Центр йоги и творчества "Равновесие"

Центр йоги и творчества "Равновесие" Натальи Павловой - это уникальное пространство, в котором гармонично сочетаются различные направления йоги, восточные практики, функциональные направления занятий, а также творческие занятия по искусству живописи и музыки.

В Центре представлены классические и современные направления йоги:
- йога-терапия
- женская йога (подготовка и практика йоги во время беременности/ восстановление после рождения ребёнка)
- силовая йога
- йога Айенгара

Восточные и оздоровительные практики:
- Цигун
- Медитация с тибетскими поющими чашами
- Японское ката
- Дыхательные практики и медитация

Творческие занятия:
- Рисование
- Цветотерапия
- Основы имиджелогии
- Уроки игры на испанской гитаре

Польза занятий в Центре "Равновесие":
- Комплексные упражнения по йоге и восточным практикам способны существенно изменить как внешнее тело, так и существенно повлиять на активность головного мозга. Занятия гармонично развивают, способствуют расслаблению и заряжают энергией.

Среди многообразия и уникальности практик вы обязательно найдёте то, что подходит именно вам!

Учредитель Центра – Наталья Павлова, личный тренер знаменитых людей Москвы, автор своей методики занятий NPM (Natalia Pavlova Method)
В Центре ведут занятия преподаватели высокого уровня подготовки, профессионалы, вдохновленные своим делом. Все занятия проходят в небольших залах - индивидуально или в мини-группах. Мини-группы - до 4-5 человек на уроке, что позволяет эффективнее заниматься и контролировать технику упражнений каждого практикующего.


Мы работаем каждый день с 8:00 до 22:00 по расписанию занятий Центра
Наш адрес: 2-я Песчаная 2к1 (1 минута от ЖК Триумф Палас, 3 минуты от арены ЦСК, 5 минут от ТЦ Авиапарк)
м.Сокол/ м.Аэропорт/ м.Зорге/ м.Панфиловская/ м.ЦСК
Вся интересующая информация по телефону:
8 (977) 322-77-12
(WhatsApp/ Telegram/ Viber)

Будем рады вас видеть!