Клуб боевых искусств "Тендо"

Москва, Золоторожский Вал, 11 ст21 2 этаж

Подробнее: Клуб боевых искусств "Тендо"

Москва, Золоторожский Вал, 11 ст21 2 этаж
Добро пожаловать в клуб «Тендо»!

Это увлекательное погружение в атмосферу боевых искусств, а именно в #кёкусин #каратэ.

Занятия проводят опытные инструкторы, продолжающие совершенствовать свое мастерство в каратэ и других системах единоборств.

Всё начинается с традиционного приветствия и команды 'мокусо' в положении 'сэйдза', то есть медитативного внутреннего настроя на предстоящие 1,5 - 2 часа #тренировки, далее идет разогревающая разминка, потом #кихон — вспомогательные, простейшие #ката для изучения основных стоек и базовых перемещений в каратэ — потом отшлифованные техники кихона соединяются в каты, которых в каратэ около сотни.

Занятия включают также #упражнения на физическую нагрузку и полезные элементы из других систем единоборств, направленные на растяжку мышц, оживление и укрепление связок и сухожилий, разработку подвижности суставов.

Мы стремимся к гармонии тела и духа, поэтому все заботы, проблемы и дела остаются за дверью зала, что помогает сделать самоотдачу полноценной и приносит массу удовольствия.

Занятия проходят почти в индивидуальном режиме: количество занимающихся как в детской, так и во взрослой группе не превышает 10 человек, это позволяет тренеру подойти и неоднократно показать сложные движения, а также «разжевательно» объяснить другие важные моменты каждому ученику.

Схема проезда


Режим работы

Понедельник16:30 - 21:00
Вторник16:30 - 21:00
Среда16:30 - 21:00
Четверг16:30 - 21:00
Пятница16:30 - 21:00
Суббота10:00 - 21:00
Воскресенье10:00 - 21:00

Доступна оплата:

Все отзывы (0)

Отзыв об этом заведении пока никто не написал.

Добавить отзыв

Перечень услуг
Помещение
Местоположение
Ценовая политика

Поля отмеченные * обязательны для заполнения.