Компания "Просинхро"

Клуб синхронного плавания "проСинхро" (proSynchro)

г. Химки, ул. Калинина, 7к1

- ОТДЕЛЕНИЕ СПОРТИВНОГО ПЛАВАНИЯ:
(набор детей от 7 до 13 лет; продолжительность занятия - 45 мин)

Занятия в группах спортивного плавания включают в себя:

1. Постановка дыхания;
2. Обучение плаванию различными стилями;
3. Постановка и исправление техники плавания;
5. Участие в соревнованиях и выездных сборах.

- ОТДЕЛЕНИЕ СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ:
(набор детей от 6 до 13 лет)

Занятие состоит из 2 частей: зальная тренировка (1 час) + тренировка в бассейне (45 мин).

Занятия включают в себя:

1. Обучение плаванию различными стилями;
2. Разучивание элементов и фигур синхронного плавания;
3. Постановка программ синхронного плавания в воде под музыку;
4. Зальная подготовка (общая физическая подготовка; растяжка; элементы хореографии и акробатики).
5. Участие в соревнованиях и выездных сборах.