Российский центр капоэйры

Капоэйра в Москве!

Набор в детские и взрослые группы!

Приглашаем вас на тренировки по КАПОЭЙРЕ.

Капоэйра - это афро-бразильское боевое искусство, включающее и технику ударов, и акробатику и множественные перемещения, напоминающие танец.

Что вы ПОЛУЧИТЕ от наших ТРЕНИРОВОК:

✔️ПОЛНЫЙ СПЕКТР ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ.
Ведь, капоэйра - это и фитнес, и единоборства, и акробатика.
✔️ ОТЛИЧНУЮ КАРДИО-ТРЕНИРОВКУ.
Вы находитесь в движении на протяжении всей тренировки. Развиваем выносливость, скорость восстановления и конечно занимаемся активным жиросжиганием.
✔️ РАСТЯЖКУ, причем на все тело: позвоночник, плечи, суставы.
✔️ РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ
Капоэйра включает в себя элементы акробатики. Вы научитесь владеть своим телом.
✔️ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ с собственным весом.

Приходите к нам на тренировку, погрузитесь в горячий мир бразильской музыки, в кругу друзей и единомышленников.

Ждём вас на первую БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ!

Записаться можно на сайте https://cdo.moscow