Подробнее: Школа единоборств для девушек "Кэнбу Кокоро"

Москва, Ленинградский проспект, 31а ст1
г. Москва,
Кэнбу Кокоро - традиционные воинские искусства для девушек
На занятиях:
Приемы ниндзя
Женская самооборона
Постановка удара
Древнее искусство японского меча
Стрельба из лука ниндзя
Нунчаку, шест, копье, нагината
Танец с мечом и веером
Упражнения для фигуры
Гибкость, ловкость, координация
Занятия с нуля! Подготовка не требуется
О нас:
- Упражнения и приёмы специально для девушек
- Тренеры-инструкторы - женщины, опыт 5 лет.
- Нет ушибов и синяков
- Небольшие группы и внимательное отношение тренеров
- Древние техники воинских искусств и традиции Японии
- Занятия подходят девушкам, которые не имеют специальной подготовки и хотят заниматься единоборствами, но стесняются или не решаются - мы ведём занятия с нуля, у нас все достигают желаемого результата!
По итогам занятий вы сможете:
- Стать стройной и спортивной;
- Чувствовать бодрость каждый день;
- Знать эффективные приемы самообороны;
- Перестать стесняться и скромничать без повода;
- Уверенно отстаивать свои границы;
- Быть гибкой и ловкой (шпагат, кувырки, колесо - получится у всех!);
- В совершенстве владеть мечом (катана) и приемами ниндзя (техники 18 века);
- Правильно надевать японскую традиционную одежду: и парадную, и для активных тренировок.
У нас очень дружный вежливый (!) коллектив.
Создатель и глава школы:
Гуренкова Юлия Александровна,
Дзюкутё, Сихан, 4 дан Кэнбу дзюцу, тренер по физической культуре и спорту (выпускница Московского учебного спортивного центра Москомспорта)
Стажировки в Японии 2018г. и 2019 г.
Тренерский стаж - более 10 лет.
Группы 14-18, 18-25 лет, 25-35 лет
Идет запись на новое полугодие!
Стоимость в месяц:
8 тренировок - 7000 р.
4 тренировки - 5200 р.
1 тренировка - 1600 р.
Акция - пробное занятие 1,5 ч. - бесплатное !
Что ЕЩЕ вы будете знать и уметь на тренировках:
- Психология боя и самообороны,
- ОФП - специальная программа для девушек (упражнения как для фигуры, так и на скорость, ловкость, силу)
- Самооборона на улице (эффективные приемы и готовность их применить)
- Древние техники воинов ниндзя (куноити)
- Техники: нунчаку, шест, копье, нагината, а еще стрельба из лука;
- Мечное искусство для девушек
Занятия 2 раза в неделю
Набор в группы 14 - 18 лет, 18 - 25 лет, 25-35 лет
Залы:
м. Римская/Площадь Ильича
м. Динамо
м. Ленинский проспект
kenbu-kokoro.ru
Пробное занятие - бесплатное !
----
Запись и вопросы по телефону:
89169310999
Кэнбу Кокоро - традиционные воинские искусства для девушек
На занятиях:
Приемы ниндзя
Женская самооборона
Постановка удара
Древнее искусство японского меча
Стрельба из лука ниндзя
Нунчаку, шест, копье, нагината
Танец с мечом и веером
Упражнения для фигуры
Гибкость, ловкость, координация
Занятия с нуля! Подготовка не требуется
О нас:
- Упражнения и приёмы специально для девушек
- Тренеры-инструкторы - женщины, опыт 5 лет.
- Нет ушибов и синяков
- Небольшие группы и внимательное отношение тренеров
- Древние техники воинских искусств и традиции Японии
- Занятия подходят девушкам, которые не имеют специальной подготовки и хотят заниматься единоборствами, но стесняются или не решаются - мы ведём занятия с нуля, у нас все достигают желаемого результата!
По итогам занятий вы сможете:
- Стать стройной и спортивной;
- Чувствовать бодрость каждый день;
- Знать эффективные приемы самообороны;
- Перестать стесняться и скромничать без повода;
- Уверенно отстаивать свои границы;
- Быть гибкой и ловкой (шпагат, кувырки, колесо - получится у всех!);
- В совершенстве владеть мечом (катана) и приемами ниндзя (техники 18 века);
- Правильно надевать японскую традиционную одежду: и парадную, и для активных тренировок.
У нас очень дружный вежливый (!) коллектив.
Создатель и глава школы:
Гуренкова Юлия Александровна,
Дзюкутё, Сихан, 4 дан Кэнбу дзюцу, тренер по физической культуре и спорту (выпускница Московского учебного спортивного центра Москомспорта)
Стажировки в Японии 2018г. и 2019 г.
Тренерский стаж - более 10 лет.
Группы 14-18, 18-25 лет, 25-35 лет
Идет запись на новое полугодие!
Стоимость в месяц:
8 тренировок - 7000 р.
4 тренировки - 5200 р.
1 тренировка - 1600 р.
Акция - пробное занятие 1,5 ч. - бесплатное !
Что ЕЩЕ вы будете знать и уметь на тренировках:
- Психология боя и самообороны,
- ОФП - специальная программа для девушек (упражнения как для фигуры, так и на скорость, ловкость, силу)
- Самооборона на улице (эффективные приемы и готовность их применить)
- Древние техники воинов ниндзя (куноити)
- Техники: нунчаку, шест, копье, нагината, а еще стрельба из лука;
- Мечное искусство для девушек
Занятия 2 раза в неделю
Набор в группы 14 - 18 лет, 18 - 25 лет, 25-35 лет
Залы:
м. Римская/Площадь Ильича
м. Динамо
м. Ленинский проспект
kenbu-kokoro.ru
Пробное занятие - бесплатное !
----
Запись и вопросы по телефону:
89169310999
Схема проезда
Доступны следующие услуги:
- Школы Айкидо
- Школы Акробатики
- Школы Бадминтона
- Школы Баскетбола
- Школы Бейсбола
- Школы Биатлона
- Школы Бильярда
- Школы Бокса
- Школы Велоспорта
- Школы Водного поло
- Школы Волейбола
- Школы Вольной борьбы
- Школы Гандбола
- Школы Гольфа
- Школы Горнолыжного спорта
- Школы Гребли
- Школы Греко-римской борьбы
- Школы Дартс
- Школы Джиу-джитсу
- Школы Дзюдо
- Школы Капоэйра
- Школы Каратэ
- Школы Кёрлинга
- Школы Кикбоксинга
- Школы Комплексных единоборств
- Школы Конного спорта
- Школы Конькобежного спорта
- Школы Кроссфита
- Школы Кудо
- Школы Кунг-фу
- Школы Лыжного спорта
- Школы Мини-футбола
- Школы Настольного тенниса
- Школы Пауэрлифтинга
- Школы Плавания
- Школы Пятиборья
- Школы Рафтинга
- Школы Регби
- Школы Рукопашного боя
- Школы Самбо
- Школы Синхронного плавания
- Школы Сквоша
- Школы Сноубординга
- Школы Спортивной гимнастики
- Школы Спортивной стрельбы
- Школы Спортивно-бальных танцев
- Школы Спортивного туризма
- Школы Стрельбы из арбалета
- Школы Стрельбы из лука
- Школы Сумо
- Школы Тайского бокса
- Школы Тенниса
- Школы Триатлона
- Школы Тхэквондо
- Школы Ушу
- Школы Фехтования
- Школы Фигурного катания
- Школы Футбольные школы
- Хоккейные школы
- Школы Художественной гимнастики
- Школы Черлидинга
- Школы Шахмат
- Школы Шашек
Все отзывы (0)
Отзыв об этом заведении пока никто не написал.