Школа единоборств для девушек "Кэнбу Кокоро"

г. Москва,

Кэнбу Кокоро - традиционные воинские искусства для девушек

На занятиях:
Приемы ниндзя
Женская самооборона
Постановка удара
Древнее искусство японского меча
Стрельба из лука ниндзя
Нунчаку, шест, копье, нагината
Танец с мечом и веером
Упражнения для фигуры
Гибкость, ловкость, координация

Занятия с нуля! Подготовка не требуется

О нас:

- Упражнения и приёмы специально для девушек
- Тренеры-инструкторы - женщины, опыт 5 лет.
- Нет ушибов и синяков
- Небольшие группы и внимательное отношение тренеров
- Древние техники воинских искусств и традиции Японии
- Занятия подходят девушкам, которые не имеют специальной подготовки и хотят заниматься единоборствами, но стесняются или не решаются - мы ведём занятия с нуля, у нас все достигают желаемого результата!

По итогам занятий вы сможете:

- Стать стройной и спортивной;
- Чувствовать бодрость каждый день;
- Знать эффективные приемы самообороны;
- Перестать стесняться и скромничать без повода;
- Уверенно отстаивать свои границы;
- Быть гибкой и ловкой (шпагат, кувырки, колесо - получится у всех!);
- В совершенстве владеть мечом (катана) и приемами ниндзя (техники 18 века);
- Правильно надевать японскую традиционную одежду: и парадную, и для активных тренировок.

У нас очень дружный вежливый (!) коллектив.

Создатель и глава школы:

Гуренкова Юлия Александровна,
Дзюкутё, Сихан, 4 дан Кэнбу дзюцу, тренер по физической культуре и спорту (выпускница Московского учебного спортивного центра Москомспорта)
Стажировки в Японии 2018г. и 2019 г.
Тренерский стаж - более 10 лет.

Группы 14-18, 18-25 лет, 25-35 лет
Идет запись на новое полугодие!

Стоимость в месяц:
8 тренировок - 7000 р.
4 тренировки - 5200 р.
1 тренировка - 1600 р.

Акция - пробное занятие 1,5 ч. - бесплатное !

Что ЕЩЕ вы будете знать и уметь на тренировках:

- Психология боя и самообороны,
- ОФП - специальная программа для девушек (упражнения как для фигуры, так и на скорость, ловкость, силу)
- Самооборона на улице (эффективные приемы и готовность их применить)
- Древние техники воинов ниндзя (куноити)
- Техники: нунчаку, шест, копье, нагината, а еще стрельба из лука;
- Мечное искусство для девушек

Занятия 2 раза в неделю

Набор в группы 14 - 18 лет, 18 - 25 лет, 25-35 лет

Залы:
м. Римская/Площадь Ильича
м. Динамо
м. Ленинский проспект

kenbu-kokoro.ru

Пробное занятие - бесплатное !
----

Запись и вопросы по телефону:
89169310999