Школа растяжки и балета Дарии Самохваловой "Be Stretch"

Вопреки распространенному мнению, стретчинг – это не просто возможность СЕСТЬ НА ШПАГАТ.
Это большое количество специально подобранных упражнений, направленных на растяжение мышц шеи, рук, спины, ног.

Занятия стретчингом:
- позволят сесть на разные виды шпагата, а это так красиво;
- способствуют снижению веса за счёт улучшения циркуляции лимфы и крови, что сжигает жировые отложения;
- предотвращают излишнюю рельефность мышц и формируют красивую фигуру;
- улучшают осанку;
- делают движения и походку более грациозными;
- способствуют расслаблению и восстановлению мышц;
- могут предотвращать травмы за счёт наработанной эластичности мышц и связок;
- снимают стресс за счёт их расслабления.

Утренние группы стретчинга:
ПН/СР 09:00
ПН/СР 10:00

Вечерние группы растяжки
ВТ/ЧТ в 18:00
ВТ/ЧТ в 19:00
ВТ/Чт в 20:00

Адрес:
м. Менделеевская/м.Достоевская/м.Марьина Роща
ул. Образцова 14, 2 этаж.
Вход в черную дверь справа от ветклиники с Октябрьского переулка.