Студия "OREXIS vital gymnastics"

OREXIS — первая студия витальной гимнастики в мире. Проводим групповые и персональные тренировки для взрослых и подростков с любым уровнем подготовки на профессиональном гимнастическом оборудовании GYMNOVA. Основная цель и ценность наших тренировок — усиление витальности, повышение уровня жизненной энергии, улучшение физического и психологического самочувствия и настроения.

Программы тренировок:

VITAL ENERGY – комплекс упражнений на развитие силы, координации, гибкости.

WILD POWER – силовая тренировка на гимнастических снарядах и резинках.

AGILE BODY – гимнастическая тренировка гибкости тела.

ACROBATICS - огненная тренировка с элементами акробатики и спортивной гимнастики.

CHARGE IT - укрепление тазобедренных мышц, пресса, спины, повышение кровотока в области малого таза и снятии застоев с помощью силовых упражнений и растяжки.